婴儿辅食过敏：家长须知225

当宝宝长大并开始接触固体食物时，引入辅食是一个令人兴奋的阶段。然而，对于一些婴儿来说，这种转变也会带来潜在的过敏风险。婴儿辅食过敏可能是令人担忧的，因此了解其症状、原因和预防措施至关重要。

症状婴儿辅食过敏的症状可能因个体而异，但一些常见症状包括：* 皮疹或湿疹
* 肿胀、发红或嘴唇和口腔周围发痒
* 胃痛、腹泻或呕吐
* 喘息或呼吸困难
* 烦躁不安或哭闹

严重的情况下，婴儿可能会出现过敏性休克，这是一种危及生命的反应，需要立即就医。

原因婴儿辅食过敏是由免疫系统对某些食物成分过度反应引起的。当婴儿的免疫系统遇到特定食物中的过敏原时，它会将其识别为有害物质，并产生抗体来对抗它。当婴儿再次接触该食物时，这些抗体就会与过敏原反应，释放称为组胺的化学物质，从而引起过敏症状。

常见过敏原最常见的婴儿辅食过敏原包括：* 牛奶
* 鸡蛋
* 小麦
* 大豆
* 鱼
* 贝类
* 花生
* 树坚果

根据美国过敏、哮喘和免疫学协会 (AAAAI)，这些食物占所有婴儿食物过敏的 90% 以上。

预防虽然无法完全预防婴儿辅食过敏，但以下措施可以帮助降低风险：* 母乳喂养：母乳含有天然抗体，可以保护婴儿免受过敏。建议在宝宝生命的最初六个月内进行母乳喂养。
* 循序渐进引进辅食：在引入每种新食物之前，等待几天。这将使您有时间观察任何过敏反应。
* 关注小剂量：当引入一种新食物时，首先提供很少量的食物。观察宝宝是否有任何反应。
* 避免高度过敏性食物：花生、树坚果、鱼和贝类等高度过敏性食物不应在宝宝生命的第一年引入。
* 警惕家族史：如果您或宝宝的近亲有食物过敏，宝宝更容易出现过敏反应。

管理如果您的宝宝对辅食过敏，以下措施可以帮助管理症状：* 识别并避免过敏原：仔细阅读食品标签，并避免含有宝宝过敏原的食物。
* 使用替代品：如果没有母乳，可以使用大豆配方奶或其他母乳替代品。对于乳制品过敏，可以使用强化钙杏仁奶或燕麦奶。
* 使用抗组胺药：非处方抗组胺药可以帮助阻断组胺的作用，从而减轻症状。
* 携带急救工具：如果您或您的宝宝因过敏而出现严重症状，请携带肾上腺素自动注射器。
* 定期随访：定期与您的儿科医生会面，监测宝宝的过敏反应，并调整管理计划。

婴儿辅食过敏可能是令人担忧的，但通过了解症状、原因和预防措施，您可以帮助降低宝宝的过敏风险。遵循儿科医生的建议，并采取必要的措施来管理过敏反应，可以帮助确保宝宝安全健康地度过辅食阶段。

2024-12-07

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