备孕待产包：孕期和分娩必需品清单259

无论是第一次怀孕还是有经验的母亲，准备一个全面的备孕待产包至关重要，以确保您和宝宝在怀孕和分娩期间的舒适和健康。以下是一份从备孕到分娩的全面备孕待产包清单，帮助您为即将到来的旅程做好准备。

备孕期

生育力跟踪用品：
排卵试纸
体温计
生育追踪应用程序

叶酸补充剂：防治神经管缺陷

孕前维生素：提供怀孕所需的营养素

轻松舒适的衣服：随身体型变化而保持舒适

轻度运动鞋：促进血液循环，减轻肿胀

孕期枕：支撑身体，缓解疼痛

怀孕初期

产前检查套装：记录产前检查和医疗记录

防妊娠纹霜：预防或减少妊娠纹的出现

舒适的文胸：随着胸部增大而提供支撑

孕妇专用腰带：支撑腹部，减轻背部疼痛

孕期零食：减轻孕吐和饥饿感

轻柔的运动用品：孕妇瑜伽、游泳或散步

怀孕中期

更大的孕妇装：随身体成长而调整

孕妇托腹带：减轻腹部压力和疼痛

专业产褥垫：吸收漏尿或阴道分泌物

乳房护理用品：乳头霜、乳垫

课程或书籍：准备分娩和育儿

婴儿监视器：监测宝宝的呼吸和活动

怀孕后期

待产箱：存放分娩时需要的物品

分娩服和拖鞋：分娩时穿着

一次性内裤：分娩后穿着

卫生巾或产褥垫：产后出血

会阴冷敷垫：缓解产后不适

止痛药：产后疼痛缓解

分娩

待产箱：
零食和饮料
娱乐用品（书籍、音乐、电影）
舒适的毯子和枕头
按摩油或蒸汽机
呼吸练习指南

分娩随从：
伴侣、家人或朋友
助产士或医生
摄影师或摄像师（可选）

新生儿

婴儿服装：新生儿尺码

婴儿尿布和湿巾：清洁和更换尿布

婴儿浴巾和洗漱用品：洗澡和护肤

婴儿汽车座椅：安全运送宝宝

婴儿奶瓶和奶粉：喂养婴儿

婴儿抱毯和摇篮：安抚和哄睡

产后护理用品：
护垫和卫生巾
伤口护理用品
痔疮膏
产后束腹带

2024-12-06

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