婴儿发烧时适宜的辅食做法81

当婴儿发烧时，他们的食物摄入量可能会减少，这可能会导致脱水和营养不良。因此，为发烧婴儿准备合适的辅食非常重要，以帮助他们保持水分和营养。

发烧婴儿辅食宜忌宜：
* 清淡且易消化的流质或半流质，如米汤、粥、果汁、蔬菜汤
* 富含电解质的食物，如香蕉、苹果酱、胡萝卜泥
* 温和的水果，如香蕉、桃子、梨子
忌：
* 辛辣、油腻或高糖的食物
* 冷饮或冰棒
* 柑橘类水果（如橙子、葡萄柚），因其酸性可能会刺激胃）
* 乳制品（如牛奶、酸奶），因其可能会加重腹泻和脱水

发烧婴儿辅食做法

1. 米汤

将 1/4 杯大米洗净，加入 2 杯水煮沸。转小火煮 30 分钟，或直至米粒煮烂。用滤网过滤米汤，舍弃米粒。

2. 粥

将 1/4 杯大米或燕麦与 1 杯水一起煮沸。转小火煮 15-20 分钟，或直至煮稠。

3. 果汁

使用新鲜水果榨汁，如苹果、梨子或香蕉。稀释果汁，以免过于浓缩。

4. 蔬菜汤

将胡萝卜、芹菜和洋葱等蔬菜切成小块。加入水煮沸，转小火煮 30 分钟。用滤网过滤汤汁。

5. 香蕉泥

将香蕉去皮，捣成泥状。

6. 苹果酱

将苹果去皮去核，切成小块。蒸煮苹果直至变软，然后捣成泥状。

7. 胡萝卜泥

将胡萝卜去皮，切成小块。蒸煮胡萝卜直至变软，然后捣成泥状。

喂养发烧婴儿的注意事项* 将辅食分成小份，每隔 1-2 小时喂一次。
* 确保辅食温度适中，不烫嘴。
* 如果婴儿呕吐或腹泻，应暂停喂食，并向医生咨询。
* 密切监测婴儿的液体摄入量，确保他们没有脱水。
* 如果婴儿发烧持续超过 24 小时或伴有其他症状（如皮疹、咳嗽、嗜睡），请立即就医。

2024-12-22

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