孕妈必备！从头到脚医院待产包清单极简162

临近预产期，准妈妈们都开始忙着准备住院待产包，但面对琳琅满目的物品清单，难免会手忙脚乱。为了帮助准妈妈们轻装上阵，我们整理了一份医院待产包极简清单，从头到脚，涵盖产前产后所需，让准妈妈们轻松应对分娩时刻。

产前必备

① 证件：身份证、孕期保健手册、社保卡/医保卡、准生证（如有）
② 待产衣：舒适宽松的睡衣、拖鞋
③ 个人卫生用品：牙刷、牙膏、毛巾、护肤品、洗漱用品
④ 水杯：方便产前产后饮水
⑤ 小夜灯：夜晚照看宝宝或方便起夜

分娩用品

⑥ 产褥垫：吸水性好的大号产褥垫，避免产后出血弄脏床单
⑦ 一次性内裤：产后出血较多，方便更换
⑧ 卫生巾：产后卫生巾，尺寸比平时加大
⑨ 护乳垫：产后泌乳，保护乳头免受摩擦

产后恢复

⑩ 产后卫生巾：产后恢复期卫生巾，尺寸较平时减小
⑪ 收腹带：产后收紧腹部，促进子宫复位
⑫ 乳房护理霜：防止乳头皲裂，促进母乳分泌
⑬ 吸奶器：母乳不足或堵奶时使用
⑭ 红外线灯：帮助伤口愈合，缓解子宫收缩疼痛

宝宝用品

⑮ 宝宝衣物：2-3套包屁衣、2-3双袜子、1顶帽子
⑯ 纸尿裤：新生儿纸尿裤，根据宝宝体重选择合适尺寸
⑰ 湿巾：给宝宝擦拭屁屁和身体
⑱ 奶瓶：母乳不足或混合喂养时使用
⑲ 奶粉：人工喂养宝宝必需

温馨提示

① 电子产品：手机、充电器、相机（可选）
② 零食：产后补充能量和体力
③ 保温杯：方便冲泡红糖水或其他饮品
④ 娱乐书籍或平板电脑：消磨待产时间

需要注意的是，不同医院可能会有额外的要求，准妈妈们在整理待产包前最好提前咨询相关事宜。同时，建议准妈妈们提前将待产包收拾妥当，方便入院时随时取用。做好充足的准备，减轻紧张情绪，迎接宝宝的到来。

2024-12-22

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