母乳喂养的隐秘功能：预防龋齿，修补牙釉质212

母乳喂养是一种自然、健康的方式，为婴儿提供成长和发育所需的营养。除了众所周知的益处外，研究发现母乳喂养还具有一个鲜为人知的隐秘功能：预防龋齿和修补牙釉质。

母乳中的保护因素

母乳中含有丰富的抗龋齿因子，包括以下物质：
乳铁蛋白：一种免疫蛋白，可以抑制口腔中引起龋齿的细菌。
溶菌酶：一种溶解细菌的酶，可以破坏口腔中引起龋齿的细菌细胞壁。
免疫球蛋白 A (IgA)：一种抗体，可以中和引起龋齿的酸性物质。
唾液酸：一种糖分子，可以覆盖牙齿表面，形成一层保护层，防止细菌附着。

预防龋齿

母乳中的这些保护因素有助于预防龋齿的发展。研究表明，母乳喂养的婴儿患龋齿的风险比配方奶喂养的婴儿低得多。

母乳喂养可以减少口腔中龋齿细菌的数量，抑制细菌产生酸性物质，保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。此外，母乳喂养可以促进唾液流动，帮助清除口腔中的细菌和食物残渣。

修补牙釉质

除了预防龋齿外，母乳还可以修复早期阶段的牙釉质缺陷。牙釉质是牙齿最外层的保护层，由矿物质组成。当牙釉质被酸性物质侵蚀时，就会出现牙釉质脱矿。

母乳中含有高浓度的钙和磷，这些矿物质可以重新沉积在脱矿的牙釉质表面，帮助修复牙釉质。这一修复过程需要时间，因此建议母乳喂养持续到幼儿期，以获得最佳的保护效果。

母乳喂养的时间

为了获得母乳喂养对牙齿健康的益处，建议至少母乳喂养至 12 个月。世界卫生组织 (WHO) 推荐母乳喂养持续至两岁或以上。

即使婴儿已经开始添加辅食，母乳仍然可以为他们的牙齿提供额外的保护。在幼儿期，母乳可以作为零食或睡前的安抚剂，帮助保护他们的牙齿。

其他注意事项

需要注意的是，母乳喂养并不是取代其他牙齿保健措施的万能药。以下其他措施同样重要，以确保儿童牙齿健康：
定期刷牙，每天两次。
使用含氟牙膏。
定期牙科检查和清洁。
限制含糖食物和饮料的摄入。

结论