待产包清单：新手爸妈新生儿入院超实用攻略（附老彭经验）327

哈喽，各位准爸妈们！我是你们的老朋友老彭。今天咱们不聊别的，就来聊聊这个让无数人头疼又兴奋的“战前准备”——待产包！一提到待产包，是不是很多人都觉得头大？网上各种清单五花八门，恨不得把整个家都搬进医院。别急，今天老彭就来给大家分享一份我亲身经历、精简实用、主打“实在”的待产包清单，保证让你入院轻松，生产顺心，不花冤枉钱！

老彭的原则很简单：带够，不带多；实用，不花哨。记住，待产包的目的是为了方便，不是为了负担。咱们要确保妈妈和宝宝在医院期间的基本需求得到满足，同时避免携带过多不必要的物品，毕竟医院空间有限，也方便家人打理。那还等什么？赶紧把这份“老彭实在待产包”清单收好，对照着准备起来吧！

一、妈妈用品篇：产后恢复与舒适并重

妈妈是主角，分娩过程耗费巨大，产后更需要细心呵护。所以，妈妈的用品是待产包的重中之重。记住，一切以舒适、方便、卫生为原则。

1. 证件类（务必提前准备，妥善保管！）

身份证、户口本：办理入院手续和宝宝出生证明的必备。
医保卡、银行卡/现金：用于结算住院费用，部分医院需提前预缴押金。
产检手册/围产保健手册：记录了整个孕期的产检情况，医生需要参考。
准生证（部分地区仍需）：请提前咨询当地政策。
结婚证（部分医院需）：备用。

老彭叮嘱：建议将这些重要证件放在一个文件袋里，入院时直接交给家人办理，省心省力。

2. 衣物类（舒适、宽松、方便哺乳）

前开襟睡衣/哺乳衣（2-3套）：方便医生检查和产后哺乳。选择纯棉、宽松、吸汗透气的材质。
一次性内裤（5-10条）：产后恶露较多，一次性内裤方便卫生，用完即扔，省去清洗烦恼。
防滑拖鞋：医院地面湿滑，选择鞋底防滑、方便穿脱的拖鞋至关重要。
袜子（2-3双）：产后保暖很重要，尤其是在空调病房。
出院服（一套）：选择宽松舒适的便服，能遮盖腹部且方便穿脱。
月子帽/发带：头部保暖，或固定头发。

老彭叮嘱：出院服可以提前准备好一套，放在单独的袋子里，出院当天穿。睡衣以深色为佳，避免弄脏尴尬。

3. 洗漱及护理用品（精简、卫生）

牙刷、牙膏、漱口水：产后虚弱，漱口水在不方便刷牙时特别有用。
洗面奶、护肤品：带旅行装或小样即可，保持基本清洁和滋润。
润唇膏：产程中嘴唇容易干裂，备一支非常有必要。
梳子、发圈/发带：长发妈妈必备，保持清爽。
产妇卫生巾（大号、中号各一包）：选择医用高吸水性、透气性好的产妇专用卫生巾。
防溢乳垫（少量）：刚开始分泌乳汁不多，带几片应急即可，后续根据需要购买。
一次性马桶垫：医院公用马桶，多一份安心。
脸盆、毛巾（各1-2条）：个人专用，洗脸、擦身。

老彭叮嘱：产后几天最好能擦浴或淋浴，但也要注意伤口护理。洗漱用品尽量用小样或旅行装，减轻负担。

4. 舒适与杂项（提升幸福感）

手机及充电器、充电宝：记录宝宝第一刻，与家人报平安，打发时间。
保温杯、吸管杯：产后需要大量补充水分，吸管杯方便躺着喝水，保温杯能保证温水供应。
小零食：少量巧克力、饼干等，分娩时补充体力，产后垫饥。
纸巾、湿巾：大包纸巾，非常实用。
U型枕/哺乳枕：如果习惯用，可以带一个，会客或哺乳时更舒服。

老彭叮嘱：医院通常有热水供应，但保温杯可以保证你随时喝到温度适宜的水。零食要适量，避免高糖高油。

二、宝宝用品篇：迎接新生命，温柔呵护

新生儿皮肤娇嫩，抵抗力弱，用品选择需谨慎。原则是：安全、舒适、卫生。

1. 衣物类（根据季节调整）

新生儿和尚服/连体衣（2-3套）：纯棉，方便穿脱，保护宝宝肚脐。新生儿生长快，NB码一两套应急即可。
小帽子（1顶）：出院时用，保护宝宝头部。
小袜子/手套（1-2双/对）：防抓脸，脚部保暖。
包被/小毯子（1条）：出院时包裹宝宝，保暖防风。

老彭叮嘱：新生儿不需要穿太多，医院有恒温，注意肚脐保暖就好。医院通常也会提供宝宝的小衣服和包被，可以提前咨询。

2. 洗护及喂养（医院通常会提供部分，备用即可）

新生儿纸尿裤（NB码一小包）：医院通常会提供几片，但备一包更安心。
湿纸巾（一包）：选择无香精、无酒精的婴儿专用湿巾。
护臀膏：防止红屁屁。
小方巾/口水巾（2-3条）：喂奶、擦嘴。
奶瓶（1-2个）：玻璃或PPSU材质，小容量（120ml左右）。即便母乳喂养，也可能需要临时喂水或配方奶。
奶粉（小罐装，如需）：如果打算混合喂养或纯奶粉喂养，带一小罐应急。
奶瓶刷、奶瓶清洗液（小样）：如果需要冲奶，清洁很重要。

老彭叮嘱：大部分医院会提供宝宝的尿不湿、小衣服、小包被等，你可以根据医院提供的种类再决定自己带多少。新生儿皮肤娇嫩，洗护用品尽量精简，选择口碑好的品牌。

三、陪产人员用品篇：爸爸或家人的支持包

别以为只有妈妈和宝宝有待产包，陪产的家人也需要准备一些，毕竟他们是后勤保障的主力军！
换洗衣物：至少一套，在医院守夜可能会比较久。
洗漱用品：牙刷、毛巾等。
手机及充电器、充电宝：联系亲友，拍照记录。
零食、水：陪产也是体力活，随时补充能量。
小毯子/薄被：陪产椅上休息时用。
相机（如果想）：记录宝宝诞生的珍贵瞬间。

老彭叮嘱：爸爸们要做好长时间陪伴的准备，充足的物资能让你们更从容地应对一切。别忘了给妈妈多一些鼓励和支持！

四、老彭的实在叮嘱（划重点！经验之谈！）