母乳喂养乳头溃烂：原因、应对及预防策略230

母乳喂养是许多母亲的选择，它为婴儿提供最理想的营养，并促进母婴之间的亲密联系。然而，一部分妈妈在哺乳过程中会遭遇乳头问题的困扰，其中“乳头溃烂”甚至“乳头溃脓”更是让许多新手妈妈感到焦虑和痛苦。本文将深入探讨母乳喂养乳头溃烂（包括溃脓）的原因、症状、处理方法以及预防策略，帮助妈妈们更好地应对这一挑战，继续享受母乳喂养的益处。

一、 乳头溃烂/溃脓的成因

母乳喂养期间乳头溃烂或溃脓并非罕见，其背后原因错综复杂，通常并非单一因素导致。主要原因包括：

1. 婴儿含接不正确：这是最常见的原因。如果婴儿含接不当，只含住乳头而没有含住大部分乳晕，吸吮时会对乳头造成过大的摩擦和拉扯，导致乳头皮肤破损、皲裂，继而感染化脓。婴儿含接姿势的错误表现包括：下巴没有紧贴乳房、嘴巴没有张大、乳头位置过浅等等。

2. 频繁的哺乳或吸吮时间过长：过度频繁的哺乳或每次吸吮时间过长，也会增加乳头受损的风险。宝宝频繁吸吮会增加乳头皮肤的摩擦，导致其抵抗力下降，容易发生感染。

3. 乳头清洁不当：过度清洁乳头会破坏乳头表面的天然保护层，降低其抵抗力，更容易感染。使用刺激性强的肥皂或清洁剂清洗乳头，也会加重乳头损伤。

4. 乳腺炎：乳腺炎通常伴随着乳房肿胀、疼痛，如果不及时治疗，炎症可能会蔓延到乳头，导致乳头溃烂甚至溃脓。乳腺炎的发生往往与乳汁淤积、哺乳姿势不正确、乳头损伤等因素有关。

5. 真菌感染（鹅口疮）：婴儿口腔内的白色念珠菌感染（鹅口疮）可以通过婴儿的嘴巴传播到母亲的乳头上，引起乳头疼痛、红肿、溃烂，并伴有灼热感。这种感染通常表现为乳头皮肤表面出现白色斑块。

6. 其他因素：例如，干燥的空气、穿着不透气的内衣、免疫力下降等，都可能增加乳头溃烂的风险。

二、 乳头溃烂/溃脓的症状

乳头溃烂的症状因严重程度而异，轻微的可能只是出现一些细小的裂口，而严重的则可能出现明显的溃疡、化脓甚至出血。常见的症状包括：

* 乳头疼痛：哺乳时或哺乳后疼痛加剧，甚至持续疼痛。

* 乳头红肿：乳头周围皮肤红肿，触碰时有灼热感。

* 乳头皲裂：乳头皮肤出现裂口、破损。

* 乳头溃疡：出现明显的溃疡，甚至可见脓液。

* 乳头出血：严重情况下，可能出现出血。

* 发烧：如果感染严重，可能伴有发烧等全身症状。

三、 乳头溃烂/溃脓的处理

一旦发现乳头出现溃烂或溃脓的情况，应及时采取措施：

1. 寻求专业帮助：建议及时咨询医生或母乳喂养顾问，确定病因并制定合适的治疗方案。医生可能会根据具体情况进行检查，并开具相应的药物进行治疗，例如抗生素或抗真菌药物。

2. 保持乳头清洁干燥：哺乳后用温水轻轻清洗乳头，并用干净的软布轻轻擦干，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂。可以使用医用级凡士林或纯羊毛脂等天然油脂，帮助乳头保湿和修复。

3. 改善哺乳姿势：学习正确的哺乳姿势，确保婴儿正确含接乳头和乳晕，避免对乳头造成过大的摩擦和拉扯。可以请专业的母乳喂养顾问指导。

4. 充分排出乳汁：确保每次哺乳都将乳汁充分排出，避免乳汁淤积，减少乳腺炎的发生。

5. 勤换内衣：选择透气性好的棉质内衣，并勤换洗，保持乳房干爽。

6. 暂停使用可能导致过敏的护肤品：如果怀疑是护肤品过敏导致乳头溃烂，应暂时停止使用，并选择温和无刺激性的产品。

7. 充分休息和饮食营养：保证充足的睡眠和营养摄入，增强自身免疫力，有利于乳头的恢复。

四、 预防乳头溃烂/溃脓

预防胜于治疗，以下措施有助于预防母乳喂养期间乳头溃烂的发生：

1. 正确的哺乳姿势：学习并掌握正确的哺乳姿势，确保婴儿正确含接乳头和乳晕。

2. 保持乳头清洁卫生：哺乳后用温水轻轻清洗乳头，并用干净的软布轻轻擦干，避免过度清洁。

3. 定期检查婴儿口腔：定期检查婴儿口腔，早期发现并治疗鹅口疮等感染。

4. 避免过度频繁的哺乳：根据婴儿的需求进行哺乳，避免过度频繁的哺乳。

5. 保持良好的卫生习惯：勤换内衣，保持乳房干爽。

6. 积极治疗乳腺炎：如果出现乳腺炎症状，应及时就医治疗。

母乳喂养虽然带来诸多好处，但也可能会面临一些挑战。希望本文能够帮助妈妈们更好地了解母乳喂养期间乳头溃烂/溃脓的原因、症状、处理方法以及预防策略，从而更好地享受母乳喂养的旅程。记住，及时的寻求专业帮助非常重要！

2025-07-09

上一篇：依恋式母乳喂养：建立亲密关系的艺术

下一篇：母乳喂养期间“发物”的真相：科学解读与实用指南