母乳喂养：母亲与婴儿的亲密纽带193

母乳喂养的益处母乳是婴儿最理想的食物来源，因为它含有婴儿所需的全部营养。母乳喂养可以为婴儿提供以下显着的益处：
* 强化免疫系统：母乳中含有免疫因子，如抗体和白细胞，可以保护婴儿免受感染。
* 降低过敏和哮喘风险：母乳喂养的婴儿患过敏和哮喘的风险较低。
* 促进认知发育：母乳中含有促进大脑发育的营养素。
* 保护牙齿健康：母乳中的抗龋齿因子可以保护婴儿的牙齿。
* 减少婴儿肠绞痛：母乳喂养的婴儿肠绞痛发作次数较少。

母乳喂养对母亲的益处母乳喂养不仅对婴儿有益，对母亲也是如此：
* 减少产后出血：母乳喂养会释放催产素，帮助子宫收缩，减少产后出血。
* 降低乳腺癌和卵巢癌风险：母乳喂养的女性罹患乳腺癌和卵巢癌的风险较低。
* 促进产后恢复：母乳喂养可以帮助母亲恢复到孕前的体重。
* 建立母婴亲密感：母乳喂养是一个建立母婴亲密纽带的特殊时刻。
* 方便和经济：母乳是免费且随时可用的。

母乳喂养的做法* 在出生后立即开始喂养：出生后的第一个小时内开始母乳喂养可以刺激泌乳。
* 按需喂养：让婴儿根据自己的需要决定何时和多久喂养。
* 正确含乳：婴儿应含住乳头和乳晕。
* 避免使用奶嘴：使用奶嘴可能会导致婴儿对乳头的偏好而拒绝母乳。
* 保持乳房卫生：母乳喂养前，用温水清洗乳头和乳房。

解决母乳喂养的常见问题* 乳头疼痛：使用乳头霜并调整婴儿的含乳方式可以缓解疼痛。
* 乳汁不足：增加喂养次数、吸奶器辅助或咨询泌乳顾问可以帮助增加乳汁产量。
* 乳腺炎：乳腺感染会导致发烧和乳房疼痛。及时治疗是至关重要的。
* 奶块：可以用热敷、按摩和继续喂养来清除奶块。
* 婴儿拒绝母乳：这可能是由于疾病、口腔问题或其他原因引起的。咨询儿科医生以排除任何潜在问题。

何时停止母乳喂养母乳喂养的最佳时间因母婴而异。世界卫生组织建议至少母乳喂养六个月，并在引入固体食物后继续喂养至两岁或更长时间。

2024-12-20

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