伤风感冒哺乳期妈妈如何继续母乳喂养？128

很多妈妈在哺乳期患上伤风感冒后，都会非常焦虑，担心会通过母乳传染给宝宝，从而中断母乳喂养。其实，大部分情况下，妈妈患普通感冒并不会影响母乳喂养，反而母乳中的抗体可以保护宝宝免受感染。本文将详细解答哺乳期妈妈伤风感冒期间如何安全、有效地继续母乳喂养。

一、感冒病毒的传播途径与母乳喂养的关系

普通感冒是由病毒引起的，主要通过飞沫传播，也就是通过咳嗽、打喷嚏等方式将病毒传播到空气中，他人吸入后感染。病毒也可以通过接触传播，例如触摸被病毒污染的物体后，再触摸口鼻等部位。值得注意的是，感冒病毒并非通过母乳传播。母乳中含有丰富的免疫球蛋白A (IgA)等抗体，这些抗体可以保护宝宝免受多种病毒和细菌的感染，甚至包括妈妈感冒的病毒。虽然母乳中可能存在少量病毒，但其数量远不足以感染宝宝，宝宝自身的免疫系统足以应对。

二、哺乳期妈妈感冒的症状及处理

哺乳期妈妈感冒的症状通常与普通感冒相似，包括流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、咽喉痛、头痛、肌肉酸痛、低烧等。如果症状较轻，例如只有轻微鼻塞、流涕，妈妈可以继续母乳喂养，并采取以下措施：

* 充足休息：多休息，保证睡眠充足，有助于增强自身免疫力，更快恢复。

* 多喝水：多喝水可以帮助缓解鼻塞、咳嗽等症状，并促进新陈代谢，排出体内毒素。

* 饮食清淡：避免辛辣刺激的食物，选择易于消化的食物，例如粥、面条等。

* 药物治疗：如果症状较重，例如高烧不退、剧烈咳嗽等，应该及时就医，在医生的指导下服用药物。选择药物时，应告知医生自己正在哺乳，选择对宝宝影响较小的药物。许多非处方感冒药的成分都对哺乳期妈妈并不安全，因此，一定要在医生的指导下用药。

* 卫生措施：勤洗手，避免交叉感染。哺乳前洗手，尽量避免用脏手触摸脸部和鼻子。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻。

三、哪些情况需要停止母乳喂养？

虽然大多数情况下感冒不会影响母乳喂养，但以下情况建议暂时停止或减少母乳喂养：

* 服用对婴儿有害的药物：有些药物会通过母乳进入婴儿体内，对婴儿造成不良影响。在服用任何药物之前，务必咨询医生，了解药物是否安全，以及如何调整哺乳计划。

* 患有严重的感染性疾病：例如，患有流感、肺结核等严重感染性疾病，为了避免传染给宝宝，可能需要暂时停止母乳喂养，并采取其他喂养方式。

* 妈妈感觉太虚弱：如果妈妈感觉非常虚弱，无法照顾宝宝，可以暂时停止母乳喂养，待身体恢复后再继续。