昆明呈贡妇幼保健院待产包清单及实用攻略363

各位准妈妈们，即将迎来人生中最重要的时刻，既兴奋又紧张！待产包的准备，是孕期最后阶段的一项重要任务，一个准备充分的待产包，能让你在生产过程中更加安心和舒适。今天，我们就来详细聊聊昆明呈贡妇幼保健院待产包的准备，并提供一些实用攻略，希望能帮到各位孕妈。

首先，要明确一点，呈贡妇幼保健院并没有强制要求必须使用医院指定的待产包，你可以根据自身情况和喜好自行准备。但是，了解医院的环境和流程，可以更好地准备待产包，避免遗漏重要物品，让生产过程更加顺畅。

一、呈贡妇幼保健院待产包清单（建议）

这份清单分为妈妈和宝宝两部分，建议大家根据自身情况调整：

A. 妈妈篇：
证件类：身份证、医保卡、孕期检查报告、结婚证（部分情况需要）、现金（少量备用）。建议提前整理好，方便携带，最好用一个单独的防水袋收纳。
衣物类：

产妇住院服（2-3套）：宽松舒适的纯棉材质，方便哺乳。
哺乳内衣（2-3套）：吸汗透气，方便喂奶。
袜子（2-3双）：纯棉材质，舒适透气。
拖鞋（1双）：柔软舒适的拖鞋，避免滑倒。
月子服（1-2套）：出院时穿着，宽松舒适的纯棉材质。
卫生巾（产褥期专用）：建议多准备一些，选择透气性好的产品。

洗漱用品：

牙刷、牙膏、毛巾、洗脸巾。
沐浴露、洗发水、护发素（小样更方便携带）。
润唇膏：产后嘴唇容易干燥。
防溢乳垫：防止漏奶弄湿衣物。
一次性马桶垫：保持卫生。

其他用品：

吸管杯：方便喝水。
保温杯：随时喝热水。
餐具：筷子、勺子。
纸巾、湿巾。
手机和充电器。
少量零食：例如巧克力、饼干，补充能量。
产后恢复用品：例如束缚带、卫生护垫（根据自身需求准备）。
一些个人常用的护肤品（小样即可）。

B. 宝宝篇：
衣物类：

新生儿衣服（3-5套）：纯棉材质，柔软舒适，建议准备开衫式方便穿脱。
新生儿袜子（2-3双）。
包被或小毯子。
帽子。
手套、脚套（可选）。

尿布类：

新生儿尿布（建议准备30片左右，可根据实际情况增减）。
尿不湿（根据宝宝情况选择）。
隔尿垫。

其他用品：

婴儿湿巾。
爽身粉或护臀膏。
棉签。