江苏待产妈妈必备清单：从衣食住行到宝宝用品，全方位准备攻略！118

各位江苏的准妈妈们，恭喜你们即将迎来生命中最美好的时刻！准备待产包是迎接宝宝到来的重要步骤之一，一个周全的待产包能够让你们在孕晚期和分娩后更加安心和舒适。这份清单根据江苏地区的气候特点和医院的普遍要求，为你们提供了全方位的准备建议，希望能帮助你们顺利度过生产过程，迎接小天使的到来。

一、妈妈用品：舒适与便捷并重

江苏的四季分明，待产包的衣物准备需考虑到季节变化。尤其春秋季节早晚温差大，建议准备长袖长裤和薄外套。夏天生产则应准备轻薄透气的睡衣和哺乳衣。

1. 衣物：
吸汗透气的睡衣或家居服（2-3套）：建议选择宽松舒适的纯棉材质，方便哺乳。
哺乳内衣（3-5件）：选择柔软舒适的纯棉材质，方便哺乳和喂奶。
产后束缚带（1-2条）：帮助恢复身材，建议选择透气性好的材质。
拖鞋：选择防滑、易清洗的拖鞋。
外出服：一套舒适方便的衣服，方便出院。
袜子：纯棉袜子数双。
保暖衣物（视季节而定）：根据季节准备保暖衣物，例如外套、毛衣等。

2. 个人护理用品：
洗漱用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、护肤品（建议选择温和无刺激的孕妇专用产品）、洗面奶等。
卫生巾：产后专用卫生巾（超长夜用）和普通卫生巾。
产褥垫：建议准备至少10片，以防侧漏。
一次性内裤：方便卫生，建议准备多条。
吸奶器（可选）：根据个人需要准备，建议选择手动或电动吸奶器。
乳头膏：预防乳头皲裂。
防溢乳垫：防止乳汁溢出弄湿衣服。
湿巾：方便清洁。
卫生纸：

3. 其他用品：
水杯：保温杯或普通水杯。
餐具：如果医院允许，可以自备餐具。
手机和充电器：保持与家人的联系。
少量现金：以备不时之需。
孕期保健手册和相关证件：身份证、医保卡、孕期检查报告等。
一些零食：例如饼干、巧克力等，补充能量。
枕头：如果医院的枕头不舒适，可以自备一个小的、柔软的枕头。

二、宝宝用品：迎接小天使的到来

宝宝用品准备要根据季节和医院的建议来进行，提前准备可以减少生产后的压力。

1. 衣物：
新生儿包屁衣或和尚服（3-5套）：选择纯棉材质，柔软舒适。
新生儿袜子（2-3双）：纯棉材质，保暖舒适。
新生儿帽子（1-2顶）：保护宝宝头部，尤其是春秋季节。
婴儿手套和脚套（可选）：保护宝宝的小手小脚，防止抓伤自己。
包巾或襁褓（1-2条）：包裹宝宝，让宝宝感觉安全。
外出服（视季节而定）：根据季节准备宝宝的外出服，例如外套、小棉袄等。

2. 其他用品：
尿不湿：建议准备新生儿规格的尿不湿。
湿巾：方便清洁宝宝的屁屁。
爽身粉或护臀膏：预防红屁股。
婴儿棉签：清洁宝宝的耳朵和鼻孔。
小毛巾：柔软的纯棉小毛巾，方便清洁宝宝。
婴儿奶瓶（如果选择母乳喂养，则可以不用准备）：选择合适的奶瓶和奶嘴。
奶粉（如果选择配方奶喂养）：选择适合新生儿的奶粉。

三、其他建议

除了以上清单，还有一些建议可以帮助准妈妈们更好地准备待产包：
提前了解医院的规定：不同医院的待产要求可能略有不同，建议提前咨询医院。
选择合适的包：选择一个容量足够大、方便携带的待产包。
整理好物品，做好分类：方便在生产过程中快速找到需要的物品。
分装好物品，做好标记：避免混乱。
与家人沟通好：让家人了解待产包的内容，方便协调和配合。

希望这份江苏待产包清单能够帮助到各位准妈妈们，祝愿各位妈妈们都能顺利生产，母子平安！请根据自身情况和医院建议进行调整，这份清单仅供参考。

2025-05-09

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