医院如何支持和促进母乳喂养？宝妈必读指南110

母乳喂养是婴儿最理想的营养来源，它富含婴儿生长发育所需的各种营养物质，并能增强婴儿的免疫力，降低患多种疾病的风险。然而，许多新妈妈在医院生产后，面临着母乳喂养的诸多挑战，因此，医院在支持和促进母乳喂养方面扮演着至关重要的角色。本文将详细探讨医院如何更好地支持母乳喂养，并为新妈妈们提供一些实用建议。

一、医院的责任与义务：创建有利于母乳喂养的环境

世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UNICEF）倡导“母婴友好医院”的理念，鼓励医院积极采取措施支持母乳喂养。这不仅是医院的社会责任，也是保障婴儿健康成长的重要环节。一个支持母乳喂养的医院应该具备以下几个方面：

1. 制定明确的母乳喂养政策: 医院应制定书面政策，明确规定支持母乳喂养的具体措施，并将其纳入医院的日常管理中。这包括产后第一时间将婴儿与母亲肌肤接触，尽早开始母乳喂养，避免使用奶嘴等人工奶嘴，除非有医学指征。政策应得到医护人员的充分理解和执行。

2. 提供专业的母乳喂养指导: 医院应配备专业的母乳喂养咨询师或护士，为产妇提供一对一的指导和支持。这些专业人员应该接受过系统的培训，能够解决产妇在母乳喂养过程中遇到的各种问题，例如乳头皲裂、乳汁不足、婴儿吸吮技巧等。指导应该在产妇住院期间持续提供，并提供产后回访服务，确保产妇能够顺利进行母乳喂养。

3. 创建母乳喂养友好的环境: 医院应该为产妇提供私密、舒适的母乳喂养场所，避免外界干扰。同时，医院应该限制或禁止向产妇分发奶粉样品，避免影响产妇的母乳喂养意愿。鼓励产妇与婴儿同室，方便随时进行母乳喂养，增进母婴间的亲密关系。

4. 医护人员的培训与意识提升: 所有与产妇和婴儿接触的医护人员都应该接受关于母乳喂养的专业培训，了解母乳喂养的好处，并掌握正确的母乳喂养指导技巧。他们应该能够积极地鼓励和支持产妇母乳喂养，而不是轻易建议使用奶粉。

5. 规范母乳喂养宣传教育: 医院应该向孕妇和产妇提供关于母乳喂养的全面信息，包括母乳喂养的益处、正确的哺乳姿势、乳汁储存和喂养等方面的内容。宣传教育可以采用多种形式，例如讲座、宣传册、视频等。

二、新妈妈在医院如何争取母乳喂养的支持？

即使医院已经具备了支持母乳喂养的条件，新妈妈也需要积极主动地争取帮助和支持。以下是一些建议：

1. 孕期学习母乳喂养知识: 孕期参加母乳喂养课程，了解母乳喂养的益处、技巧以及可能遇到的问题，有助于增强信心，积极应对挑战。

2. 积极与医护人员沟通: 如有任何疑问或困难，应及时向医生或护士寻求帮助，不要羞于表达自己的需求。明确表达自己希望母乳喂养的意愿。

3. 寻求家人和朋友的支持: 家人和朋友的支持对新妈妈非常重要，他们可以帮助照顾婴儿、做家务，让新妈妈有更多的时间休息和哺乳。

4. 加入母乳喂养支持小组: 与其他哺乳妈妈交流经验，互相鼓励，可以帮助解决一些问题，增强信心。

5. 坚持母乳喂养，相信自己: 母乳喂养需要时间和耐心，即使遇到困难，也不要轻易放弃。坚持下去，你会发现母乳喂养带来的益处远大于挑战。

三、一些常见问题及解答

Q: 我的奶水不足怎么办？