婴儿最好采用母乳喂养335

母乳喂养是婴儿最自然、最健康的营养来源。世界卫生组织（WHO）建议婴儿在出生后的前六个月纯母乳喂养，之后再添加适当的辅食直至两岁或更长时间。母乳喂养的好处对婴儿和母亲都是显着的。

对婴儿的好处

母乳富含婴儿生长发育所需的所有营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。母乳还含有抗体，可以帮助保护婴儿免受感染。母乳喂养的婴儿患耳部感染、腹泻、呼吸道感染和过敏的风险更低。此外，母乳喂养还可以促进婴儿的认知发育和智力。

对母亲的好处

母乳喂养对母亲也有很多好处。母乳喂养可以帮助子宫收缩，减少产后出血。它还可以降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险。此外，母乳喂养还可以帮助母亲释放催产素，这是一种有助放松和幸福感的激素。

如何开始母乳喂养

大多数母亲都可以母乳喂养。重要的是要及早开始，最好在婴儿出生后的第一个小时内。理想情况下，婴儿应每两到三个小时喂一次奶，每次喂奶时间约为 10-15 分钟。如果婴儿在喂奶过程中睡着了，可以轻轻地唤醒他或她。在头几天，母亲可能会感到乳房疼痛或不适。这是正常的，通常会在几天内消失。如果疼痛持续或变得严重，请咨询医生。

母乳喂养的常见问题

以下是母乳喂养过程中最常见的几个问题及其解决建议： 婴儿含乳不够深

如果婴儿含乳不够深，他会吸不到足够量

2024-12-14

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