新手辣妈待产包指南：从入院到母乳喂养，为你和宝宝做好准备211

对于准妈妈们来说，准备好一个完善的待产包至关重要。这不仅能减轻她们的焦虑，还能确保在生产和产后期间拥有必要的物品。以下是一份全面的辣妈待产包指南，涵盖从入院到母乳喂养的方方面面。

医院入院物品

文件和证件

母子健康手册
身份证或护照
保险卡

个人卫生用品

产褥垫或卫生巾
一次性内裤
湿巾
漱口水
护手霜

舒适用品

宽松的衣服或睡衣
拖鞋
耳塞
眼罩

其他必备品

手机及充电器
零食和饮料
相机或录像机（可选）
书或杂志（可选）

产后恢复物品

个人卫生用品

产褥垫或卫生巾
一次性内裤
冰敷垫
坐浴盆

伤口护理

碘伏
纱布
止痛药（如需）

舒适用品

宽松的衣服
哺乳胸罩
哺乳枕

新生儿必需品

衣物

连体衣（3-5件，视天气情况而定）
帽子
袜子

护理用品

尿布（20-30片，一次性或布艺）
湿巾
婴儿洗浴液和洗发水
新生儿牙刷和牙膏

其他必备品

毛巾
婴儿床或提篮
汽车安全座椅

母乳喂养用品

喂养辅助

哺乳胸罩
哺乳枕
吸奶器（可选）

乳头护理

乳头霜
乳头保护罩（如有需要）

其他必备品

吸奶袋（如有需要）
母乳储存容器（如有需要）
哺乳内衣

贴心小建议* 提前准备好待产包，并提前一周打包。
* 将物品分类装入不同的袋子或收纳盒中，以方便取用。
* 考虑分阶段打包，以便在不同的产程阶段使用。
* 向你的医生或助产士咨询具体需求和建议。
* 不要忘记带上你的出生计划或其他与分娩相关的文件。
* 准备一个盥洗包，里面装有你生产后需要使用的个人卫生用品。

2024-12-14

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