婴儿发烧时，吃什么辅食更好？129

当婴儿发烧时，他们的身体正努力对抗感染。在这个过程中，他们可能会失去水分和电解质。因此，在婴儿发烧期间，选择合适的辅食至关重要，以补充这些流失的营养物质并促进康复。

1. 白米粥

白米粥是婴儿发烧时最推荐的辅食之一。它易于消化，清淡不油腻，对发烧引起的肠胃不适有缓解作用。同时，白米粥中含有丰富的碳水化合物，可以为发烧的婴儿提供能量。

2. 苹果泥

苹果泥富含果胶，具有止泻作用，有助于缓解发烧引起的腹泻症状。此外，苹果泥中还含有丰富的维生素C和钾离子，可以增强婴儿的免疫力，补充发烧流失的电解质。

3. 香蕉泥

香蕉泥中含有丰富的钾离子，可以迅速补充发烧引起的电解质流失。同时，香蕉泥质地绵软易消化，不会加重婴儿的肠胃负担。

4. 胡萝卜泥

胡萝卜泥富含维生素A，具有增强免疫力、保护视力的作用。胡萝卜泥中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。

5. 燕麦粥

燕麦粥是一种营养丰富的辅食，含有丰富的碳水化合物、蛋白质和纤维。发烧的婴儿食用燕麦粥可以补充能量，增强饱腹感，缓解发烧带来的疲惫和食欲不振。

6. 瘦肉粥

瘦肉粥中含有丰富的蛋白质，可以为发烧的婴儿提供修复身体组织所需的营养。瘦肉粥还可以增强婴儿的免疫力，帮助对抗感染。

7. 鱼汤

鱼汤清淡鲜美，富含蛋白质、维生素和矿物质。发烧的婴儿食用鱼汤可以补充营养，增强抵抗力。

除了以上推荐的辅食外，还有一些需要避免的食物：
辛辣食物：辛辣食物会刺激肠胃，加重发烧引起的肠胃不适。
油炸食物：油炸食物油腻难消化，会加重婴儿的消化负担。
生冷食物：生冷食物容易引起腹泻，发烧时应避免食用。

在婴儿发烧期间，家长应密切观察婴儿的病情，及时就医。如果婴儿发烧超过38.5℃或持续高烧不退，应及时就医，以排除其他严重疾病的可能。

2024-12-12

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