产前待产包清单：必备物品，按需准备360

准妈妈在临近预产期之前，准备一个待产包是至关重要的。这份清单包含所有必要的物品，可以确保您和宝宝在分娩期间和之后舒适和安全。

证件和文件* 身份证或护照
* 健康保险卡
* 产前检查记录
* 分娩计划（如有）
* 授权书（如有）

个人护理用品* 卫生巾或产褥垫
* 免洗内裤或一次性内裤
* 护胸垫
* 哺乳胸罩
* 润唇膏
* 牙膏和牙刷
* 洗发水和护发素
* 沐浴露
* 香皂
* 吹风机（可选）

衣物和舒适服饰* 舒适宽松的睡袍
* 拖鞋或舒适的鞋子
* 运动服（用于分娩）
* 便于哺乳的衣物
* 外套（以防天气变化）

婴儿用品* 婴儿服装（连体衣、袜子、帽子）
* 尿布和湿巾
* 婴儿配方奶粉（如果您不打算母乳喂养）
* 奶瓶和奶嘴
* 婴儿湿巾盒和尿布袋
* 婴儿浴巾
* 毯子或包被
* 安抚奶嘴（可选）

分娩用品* 分娩球
* 产钳（用于剪断脐带）
* 阵痛计时器（可选）
* 冷敷袋或热敷袋
* 吸管
* 便携式充电宝

其他必需品* 手机和充电器
* 娱乐用品（例如书籍、平板电脑）
* 食物和饮料（例如水果、坚果、能量棒）
* 零钱或信用卡
* 日记或笔记本（记录宝宝出生情况）
* 相机或录像机（记录宝宝出生）

按需准备* 阵痛缓解工具（例如按摩棒、芳香疗法）
* 分娩伴侣
* 陪产医生或助产士
* 婴儿汽车座椅

提示* 提前准备待产包，以备不时之需。
* 与您的医生或助产士讨论您的特定需求。
* 考虑分娩的地点和持续时间，以调整清单。
* 将清单一份放在家中，一份放在车中。
* 不要过度包装，只带必要物品。
* 记住，最重要的是您和宝宝的舒适和安全。

2025-02-15

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