纯母乳喂养的术语指南270

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什么是纯母乳喂养？
纯母乳喂养是指在婴儿出生后头六个月内，仅喂食母乳，不添加任何其他食物或液体（包括水）。根据世界卫生组织和联合国儿童基金会的建议，纯母乳喂养是婴儿理想的喂养方式。
纯母乳喂养的好处
* 对婴儿的健康益处：降低婴儿腹泻、肺炎、过敏、哮喘、肥胖和2型糖尿病的风险，提供免疫保护，促进健康成长发育。
* 对母亲的健康益处：降低产后出血、乳腺癌和卵巢癌的风险，促进子宫收缩，节省时间和金钱。
术语解释：
1. 初乳（Colostrum）：
* 分娩后最初几天分泌的乳汁，富含营养和抗体，为新生儿提供免疫保护。
2. 过渡乳（Transitional milk）：
* 初乳与成熟乳过渡期间产生的乳汁，蛋白质和脂肪含量较高。
3. 成熟乳（Mature milk）：
* 婴儿出生后六个月左右分泌的乳汁，营养丰富，卡路里含量较高。
4. 前奶（Foremilk）：
* 哺乳开始时释放的乳汁，水分含量高，富含乳糖，用于解渴。
5. 后奶（Hindmilk）：
* 哺乳后期释放的乳汁，脂肪含量高，提供能量和饱腹感。
6. 集乳（Pumping）：
* 使用吸奶器将母乳吸出收集。
7. 哺乳频率（Feeding frequency）：
* 新生儿需要频繁哺乳（每2-3小时），随着婴儿的成长哺乳频率逐渐降低。
8. 按需哺乳（Demand feeding）：
* 根据婴儿的需求而不是时间表进行哺乳，有助于建立母婴之间的供需平衡。
9. 排奶反射（Let-down reflex）：
* 婴儿开始吸吮时释放激素导致的乳汁释放。
10. 乳头皲裂（Sore nipples）：
* 哺乳过程中乳头出现疼痛、出血或破损。
11. 胀奶（Breast engorgement）：
* 乳房产生过多的乳汁，导致肿胀、疼痛和发热。
12. 乳腺炎（Mastitis）：
* 乳房组织的感染，表现为发烧、疼痛和乳房肿块。
13. 堵奶（Clogged duct）：
* 乳腺导管被堵塞，导致乳房疼痛、肿块和乳汁流出受阻。
14. 回奶（Weaning）：
* 逐渐停止母乳喂养的过程，通常从添加其他食物开始，最终完全停止哺乳。
15. 配方奶（Formula）：
* 由牛奶或植物性成分制成的婴儿奶粉，用作母乳的替代品。

2024-12-11

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