柳叶刀母乳喂养：科学共识与最佳实践72

引言母乳喂养是婴儿最理想的营养来源，具有无数的健康益处。然而，在全球范围内，母乳喂养率仍低于理想水平。柳叶刀母乳喂养系列研究旨在提供全面的科学证据，以支持和促进母乳喂养。

母乳的营养价值母乳是为人类婴儿量身定制的营养丰富的食物来源。它含有婴儿生长发育所需的必需营养素、维生素、矿物质和脂肪酸，包括：

蛋白质和氨基酸
碳水化合物，如乳糖
脂肪，包括必需脂肪酸
维生素 A、C、D、E 和 K
矿物质，如钙、铁和锌

健康益处母乳喂养与母婴双方的无数健康益处相关。对于婴儿而言：

降低婴儿死亡率和发病率
保护免受感染，如腹泻、肺炎和耳部感染
促进最佳的神经发育和认知功能
降低肥胖症、2 型糖尿病和过敏的风险

对于母亲而言：

减少产后出血
降低乳腺癌和卵巢癌的风险
促进产后子宫收缩和恢复
提供情感联系和促进母婴依恋

促进母乳喂养促进母乳喂养需要采取多管齐下的方法，包括：

为准父母提供有关母乳喂养益处的信息和支持
在产房和产后护理中提供专业哺乳指导
制定职场支持母乳喂养的政策，如提供哺乳空间和哺乳时间
在国家和全球层面制定推广母乳喂养的战略和计划

配方奶的局限性虽然配方奶可以作为母乳喂养的替代品，但它不能完全复制母乳的营养价值和保护作用。与配方奶喂养的婴儿相比，母乳喂养的婴儿患病的风险更低，认知功能更高，而且长期健康状况更好。

结论柳叶刀母乳喂养系列研究强调了母乳喂养对母婴健康的重要性。通过促进母乳喂养，我们可以提高全球下一代的健康和福祉。对母乳喂养的投资就是对未来健康的投资。

2025-02-09

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