河南周口待产包必备指南: 孕妈安心分娩的贴心清单134

一、个人证件与记录

1. 身份证、户口本原件及复印件
2. 孕产妇保健手册
3. 住院证或分娩预约单
4. 病历本

二、必需衣物

1. 睡衣、换洗内衣裤
2. 月子服（开襟式，方便哺乳）
3. 防滑拖鞋
4. 袜子

三、孕产用品

1. 卫生巾（特护级、大流量）
2. 一次性产褥垫
3. 免洗内裤
4. 侧切包扎垫

四、婴儿用品

1. 婴儿衣服（新生儿尺码，包屁衣、连体衣各3-4套）
2. 尿不湿（新生儿尺码）
3. 奶瓶、奶粉（如有需要）
4. 婴儿湿纸巾

五、妈妈护理用品

1. 溢乳垫
2. 乳头霜
3. 产褥护理垫
4. 暖宫贴

六、日常用品

1. 牙膏、牙刷、洗漱用品
2. 毛巾、浴巾
3. 脸盆、水杯
4. 手机、充电器

七、食品与饮品

1. 巧克力、能量棒等高能量零食
2. 哺乳期妈妈专用的营养品（如燕窝、阿胶等）
3. 红枣水、糙米汤等滋补饮品

八、其他物品

1. 陪护人员的身份证
2. 产后修复用品（如收腹带、盆底肌修复器）
3. 宝宝纪念品（如手脚印泥）
4. 相机或手机，记录宝宝出生时的珍贵时刻

贴心建议

1. 提前准备好待产包，并放置在随手可及的地方。
2. 根据个人需求和医院规定，适当调整待产包物品。
3. 准备一些放松小物，如胎教音乐、阅读书籍等。
4. 孕期定期检查，及时了解胎儿及孕妈健康状况。
5. 保持良好的心态，积极迎接宝宝的到来。

2024-12-11

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