猪肝粉的做法，宝宝辅食视频教学166

猪肝粉富含营养，是宝宝补铁补血的好选择。但是，宝宝的肝脏发育还不成熟，不能直接食用猪肝，需要加工成猪肝粉。今天，我们就来分享猪肝粉的详细制作方法，并提供视频教学，让新手妈妈也能轻松上手。

食材
猪肝100g
大米100g
水适量

制作步骤

1. 准备食材

将猪肝洗净，剔除筋膜，切成小块。大米淘洗干净，沥干水分。

2. 蒸猪肝

将猪肝块放入蒸锅，蒸熟。蒸的时间以猪肝变色，没有血水渗出为准。

3. 蒸大米

将大米放入蒸锅，蒸熟。蒸的时间以大米软烂熟透为准。

4. 晾凉

将蒸熟的猪肝和大米分别晾凉，直到不烫手。

5. 磨成粉

将晾凉的猪肝和大米分别放入料理机中，磨成细粉。如果料理机功能不够，可以分批磨，直至全部磨成粉。

6. 混合

将磨好的猪肝粉和大米粉混合均匀，装入密封罐中保存。

视频教学

如果您是新手妈妈，可以点击下面的视频链接，观看猪肝粉的详细制作过程。

注意事项
购买新鲜的猪肝，不要选择冷冻猪肝。
猪肝粉不能直接食用，需要与其他辅食混合食用。
猪肝粉可以保存1周左右，请放入冰箱冷藏保存。

辅食搭配建议
米粉：与猪肝粉混合，制成猪肝米粉。
粥：将猪肝粉添加到粥中，制成猪肝粥。
泥糊：将猪肝粉与其他蔬菜泥或水果泥混合，制成猪肝泥糊。

猪肝粉是一种非常有营养的辅食，可以为宝宝补充铁质和蛋白质。家长们可以根据宝宝的喜好和年龄，选择不同的辅食搭配方式。希望这篇教程和视频能够帮助各位家长轻松制作出宝宝喜欢的猪肝粉。

2024-12-10

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