宝宝辅食：草莓泥这样做，香甜细腻，营养丰富，宝宝超爱吃！268

草莓是春季上市的一种时令水果，颜色鲜艳，果肉多汁，酸甜可口，营养价值也很高。草莓中含有丰富的维生素C、膳食纤维、花青素等多种营养素，对宝宝的生长发育有益。

但是，宝宝的肠胃功能发育还不完善，直接吃草莓可能会引起过敏或腹泻。因此，对于6个月以上、没有过敏史的宝宝来说，可以将草莓做成草莓泥来食用。草莓泥不仅口感细腻，而且容易消化吸收，是宝宝辅食的理想选择。

下面，我们就来看看草莓泥的具体做法：所需食材：
* 新鲜草莓 150克
* 清水适量
制作方法：
1. 将草莓洗净，去掉蒂，切成小块。
2. 将草莓块放入搅拌机中，加入适量清水，搅拌至细腻无颗粒。
3. 如果宝宝年龄较小，可以将草莓泥再过滤一遍，去除果肉中的小籽。
4. 草莓泥就做好了，可以装入小碗或储存盒中，放入冰箱冷藏保存。
小贴士：
* 选择新鲜、熟透的草莓，这样做的草莓泥口感会更好。
* 草莓泥可以搭配其他水果泥一起食用，比如香蕉泥、苹果泥等。
* 草莓泥也可以加入酸奶或米糊中，增加宝宝辅食的营养和口感。
* 如果宝宝对草莓过敏，请不要给宝宝食用草莓泥。
草莓泥的营养价值：
草莓泥富含多种营养素，对宝宝的生长发育有益。具体来说，草莓泥中含有：
* 维生素C：维生素C是抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力，预防感冒、流感等疾病。
* 膳食纤维：膳食纤维可以促进宝宝肠胃蠕动，预防便秘。
* 花青素：花青素是一种抗氧化剂，可以保护宝宝的视力，预防眼部疾病。
* 果胶：果胶可以吸收水分，形成凝胶状物质，有助于宝宝饱腹。
注意事项：
* 给宝宝食用草莓泥时，请先少量喂食，观察宝宝是否有过敏反应。
* 草莓泥应尽快食用，避免放置太久变质。
* 如果宝宝出现腹泻、腹痛等症状，请及时停止喂食草莓泥。