婴儿辅食如何正确排敏？390

对于有食物过敏或高过敏风险的婴儿，在引入辅食时需要格外谨慎。排敏是帮助婴儿建立耐受性的过程，可以降低未来发生食物过敏的风险。以下是一份针对婴儿辅食排敏的详尽指南：

何时开始排敏？

婴儿辅食排敏的最佳时机是 4-6 个月大，当婴儿的消化系统已经成熟到足以处理固体食物时。然而，对于患有湿疹或其他过敏症状的婴儿，可能需要在更早的时候（例如 4 个月大）开始排敏。

如何排敏？

排敏涉及将少量潜在过敏原食品引入婴儿的饮食中，然后密切监测其反应。以下是分步说明：
选择一种食物：一次只引入一种潜在过敏原食品，以便在出现反应时更容易识别。常见的过敏原食品包括牛奶、鸡蛋、小麦、大豆、花生、坚果、鱼和贝类。
开始小剂量：从少量开始，大约 1/4 茶匙。将其混合在婴儿通常的食品中，例如母乳、配方奶或泥状水果。
密切观察：在引入潜在过敏原后的 2-3 天内，密切监测婴儿是否有任何反应迹象。
逐渐增加剂量：如果婴儿没有反应，可以逐渐增加剂量的频率和数量。在 1-2 周内，婴儿应能够食用正常份量的食物。
继续食用：一旦婴儿建立了耐受性，就需要继续定期食用该食物，以维持耐受性。

可能的反应

婴儿对潜在过敏原食品的反应可能包括：
皮肤反应：皮疹、荨麻疹、湿疹
消化道反应：呕吐、腹泻、腹痛
呼吸道反应：喘息、咳嗽、流鼻涕
全身反应：面色苍白、心率加快、低血压

如果婴儿出现任何这些反应，应立即停止排敏并咨询医生。

高风险婴儿

对于有以下情况的婴儿，排敏时需要格外小心：
家族有食物过敏史
患有湿疹或其他过敏症状
免疫系统较弱

对于这些婴儿，在开始排敏之前咨询医生非常重要。

常见问题解答

我可以排敏所有食物吗？

对于大多数婴儿来说，可以通过排敏建立对常见过敏原食品的耐受性。然而，一些食物，例如花生，可能对某些婴儿来说风险太大，不应尝试排敏。

排敏需要多长时间？

排敏所需的时间因婴儿和食物而异。对于一些食品，婴儿可能在一周内建立耐受性，而对于其他食品则可能需要几个月。

排敏后还可以发生过敏吗？

虽然排敏可以降低过敏风险，但它并不保证婴儿永远不会对食物过敏。一些婴儿可能会随着时间的推移失去耐受性，出现过敏症状。

婴儿辅食排敏是一个重要的过程，可以帮助降低食物过敏的风险。通过遵循这些步骤并仔细监测婴儿的反应，家长可以安全有效地为婴儿引入潜在过敏原食品，帮助他们建立终生的耐受性。

2025-01-05

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