纯母乳喂养：定义、益处、何时以及如何开始，常见问题解答261

纯母乳喂养是指

纯母乳喂养是指在婴儿出生后头六个月内，只喂养婴儿母乳，不添加其他食物或饮料，包括水。母乳是婴儿最理想的营养来源，提供所有婴儿生长和发育所需的营养和抗体。

纯母乳喂养的益处对于婴儿：
* 提供理想的营养，促进生长和发育。
* 保护新生儿免受感染，例如耳部感染、尿路感染和腹泻。
* 降低患哮喘、湿疹、过敏和其他慢性疾病的风险。
* 增进与母亲的依恋和发育。
对于母亲：
* 有助子宫收缩，减少产后出血。
* 降低患乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的风险。
* 促进产后荷尔蒙调节。
* 增进与婴儿的依恋和亲密感。

何时开始纯母乳喂养

建议在婴儿出生后的第一个小时内开始纯母乳喂养。这给了婴儿接受有益的分娩后的初乳的机会，初乳富含保护性抗体和免疫增强因子。

如何开始纯母乳喂养

遵循以下步骤开始纯母乳喂养：* 将婴儿抱入怀中，头部和身体呈一条直线，靠在您身上。
* 扶住婴儿的头部，用您的拇指和食指轻轻压迫乳晕上的乳头，形成一个“U”形。
* 当婴儿张大嘴巴时，将乳头和整个乳晕放入婴儿的口中。
* 确保婴儿的下唇翻转，含住乳晕的大部分。

纯母乳喂养的频率和持续时间

在婴儿出生后的头几天，根据需要经常喂哺，大约每 2-3 小时喂一次。随着婴儿的成长，喂哺次数可能会减少，但喂哺持续时间可能会增加。建议在头六个月内继续纯母乳喂养。

常见问题解答

母乳不足怎么办？

大多数母亲可以产生足够的母乳来满足婴儿的需求。如果您担心母乳不足，请咨询泌乳顾问或医疗保健专业人员。

我服用某些药物，还能母乳喂养吗？

大多数药物与母乳喂养是兼容的。但是，一些药物可能会进入母乳，因此在服用任何药物之前，最好咨询您的医生。

纯母乳喂养会导致宝宝不接受奶瓶吗？

不会。学习用奶瓶喝奶和学习从乳房喝奶是不同的技能，婴儿可以同时学会两者。如果您需要外出或无法亲自喂奶，只需将母乳泵出并装入奶瓶即可。

纯母乳喂养很痛吗？

最初的几周可能会有一些不适，但当哺乳技巧正确时，哺乳应该是无痛的。如果您遇到疼痛，请寻求泌乳顾问的帮助。

纯母乳喂养对婴儿和母亲都有许多好处。通过了解纯母乳喂养的好处、如何开始以及常见的挑战，您可以做出明智的决定，选择最适合您和您宝宝的喂养方式。记住，如果您需要帮助或支持，可以向泌乳顾问、医疗保健专业人员或支持小组寻求帮助。

2024-12-08

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