37周开始准备待产包：准妈妈必备指南258

随着怀孕进入尾声，准妈妈们的心情既兴奋又紧张。为了迎接宝宝的到来，提前准备好待产包是十分必要的。本文将为您提供一份详细的待产包清单，从37周开始准备，确保您在分娩当天拥有所需的一切。

母亲必备品

证件和文件：
身份证
孕期检查记录
保险卡
li>分娩计划书（如有）

个人物品：
舒适的睡衣和拖鞋
内衣和哺乳胸罩
护垫或产褥垫
一次性内裤
卫生巾和护垫
毛巾
梳子和发刷
牙刷和牙膏
护肤品（洗面奶、爽肤水、面霜）
唇膏

舒适用品：
枕头
毯子
眼罩和耳塞
阅读材料或平板电脑

缓解疼痛用品：
加热垫
冷敷袋
按摩器
呼吸放松技巧

婴儿必备品

衣物：
连体衣（4-6件）
小袜子（4-6双）
帽子（1-2顶）
包被或睡袋（1-2件）

尿布和清洁用品：
新生儿尿布（一包）
湿巾
婴儿润肤霜或凡士林
棉签

母乳喂养用品（如有需要）：
哺乳胸罩
乳垫
吸奶器（可选）

其他用品：
车载安全座椅
婴儿湿巾盒
围嘴（可选）
婴儿抱毯

其他物品

零食和饮料：
能量棒
坚果和种子
水果
运动饮料

其他必备品：
手机和充电器
现金或信用卡
停车证（如有需要）
相机或摄像机（可选）
出生证明（可选）

温馨提醒* 从37周开始准备待产包，这样您有足够的时间购买所需物品。
* 根据您的个人喜好和需要定制待产包。
* 将待产包放在易于携带的位置，例如汽车后备箱或靠近门口。
* 告知陪产人员或家人待产包的位置。
* 定期检查您的待产包并确保所有物品都齐全。
做好准备可以让您在分娩时感到更加舒适和安心。通过遵循本清单，您可以确保拥有所有必要物品，以便顺利迎接您的宝宝。

2024-12-23

上一篇：盛京刨腹产待产包清单：完整指南助你安心生产

下一篇：湖州中心医院待产包必备清单